从图中可以看出：

听讲的方式最普通，但是效果最差，两周后只能记住学习内容的 5%；

阅读的方式很常见，但是效果很差，两周后只能记住学习内容的 10%；

图片声音方式，学习效果一般，两周后能记住学习内容的 20%；

看操作示范，学习效果略好，两周后能记住学习内容的 30%；

小组讨论，两周后学习内容留下 50%；

实际演练，两周后学习内容留下 75%；

训练他人，两周后学习内容留下 90%。